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	<title>Sergi Caballero</title>
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	<description>Permacultura, decrecimiento, casa saludable y economía sostenible</description>
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		<title>Sartenes ecológicas Woll</title>
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		<pubDate>Wed, 22 May 2013 20:40:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sergi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[Casa ecológica]]></category>

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		<description><![CDATA[Como suelo comentar en mis cursos de permacultura, el tóxico más común en las personas de sociedades &#8220;más avanzadas&#8221; es el teflón. Por ello, hace ya un par de años que empecé a valorar alternativas sobre la manera de cocinar y cómo invertir en salud, e incluso escribí un artículo sobre los distintos tipos de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/05/sarten-woll.jpg" alt="sartén woll" style="margin-bottom:10px;"/>Como suelo comentar en mis cursos de permacultura, el <a href="http://www.sergicaballero.com/toxicos-en-nuestro-organismo_801/">tóxico más común</a> en las personas de sociedades &#8220;más avanzadas&#8221; es el teflón. Por ello, hace ya un par de años que empecé a valorar alternativas sobre la manera de cocinar y cómo invertir en salud, e incluso escribí un artículo sobre los distintos tipos de <a href="http://www.sergicaballero.com/sartenes-ecologicas-ceramica-hierro-titanio-o-teflon_977/">sartenes ecológicas</a> del mercado. Ha llovido mucho desde entonces y me gustaría retomar el tema&#8230;</p>
<p>Como expliqué en su día, las primeras sartenes ecológicas que compramos en casa fueron sartenes de cerámica. Se hablaba muy bien de ellas y tenían un precio relativamente asequible por entonces (hoy en día han bajado tanto el precio que incluso puedes encontrarlas en la mayoría de centros comerciales). Compramos tres modelos de marcas distintas y durante las primeras semanas estábamos muy contentos con ellas, los alimentos se cocinaban perfectamente y las tratábamos con sumo cuidado. Pero incomprensiblemente empezaron a perder cualidades y los alimentos se pegaban cada vez más. Cocinar en ellas empezó a ser difícil por mucho que las laváramos siempre a mano y con cuidado, y antes del año tuvimos que retirarlas de nuestra cocina totalmente deterioradas y desmerecidas. Aborrezco los productos no duraderos y en ese momento decidimos no invertir más en este tipo de sartenes. </p>
<p>Así que volví a releer mi propio artículo y repasar todos los comentarios. Parecía que las sartenes Woll eran las más bien consideradas, pero parecían caras y entonces la mejor opción era traerlas desde Alemania directamente. Antes de cometer de nuevo el mismo error, encargamos únicamente un modelo. A los días nos llegó una sartén de titanio preciosa, de gran calidad y que nos dejó sorprendidos. Estuvimos 6 meses usando la sartén a diario, lavándola y tratándola con cuidado, y hace ya casi dos años que la tenemos en perfectas condiciones. ¡Está como el primer día! <span id="more-4826"></span></p>
<div align="center"><img src="/wp-content/uploads/2013/05/sartenes-cacerolas-ecologicas.jpg" alt="sartenes ecológicas woll" style="margin-bottom:30px;"/></div>
<p>Nos gusta tener invitados y compartir cocina, así que cuando venían visitas nos preguntaban a menudo sobre las sartenes y especialmente sobre la que más usábamos. Con los meses decidimos comprar dos tamaños más para completar nuestras necesidades, y poco a poco nos hemos hecho &#8220;adictos&#8221; a la marca Woll. Son sartenes que no se rallan, que calientan mucho más rápido que nuestras otras sartenes y que tienen el fantástico detalle de desmontar el mango para poder meterlas en el horno o guardarlas mejor.</p>
<p>Suena muy publicitario, pero igual que hablo mal de las cosas que no me funcionan (<a href="http://www.sergicaballero.com/estufas-de-pellets_4557/">estufas de pellets</a>, <a href="http://www.sergicaballero.com/adsl-vodafone-problemas_3492/">adsl vodafone</a>, etc), me gusta reconocer cuando algunas empresas hacen las cosas bien. Y sí, tengo que afirmar que estoy muy contento con ellas. Tanto que últimamente incluso compramos una olla con sello de eficiencia energética y que realmente nos ha dejado muy sorprendidos.</p>
<p>Creo que os comenté que los amigos de <a href="http://www.lecuine.com/">Le Cuine</a> ofrecen un descuento del 8% a los lectores del blog, así que si queréis aprovechar el descuento, utilizar el código “sarteneco” como vale descuento al hacer vuestro pedido. Por cierto, y si estáis pensando en comprarlas, os recomendaría un accesorio genial para cocinar: una <a href="http://www.lecuine.com/tapas-woll/451-tapa-woll-terracota-redonda-de-24-y-28-cm-de-diametro.html">tapa de terracota</a> que se adapta a las sartenes y ollas y que permite transpirar la comida y ahorrar energía.</p>
<p>Si tenéis ganas de comentar vuestra experiencia con sartenes woll u otras marcas libres de tóxicos y que recomendéis, será una buena aportación para todos.</p>
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		<title>Animales fuera del menú</title>
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		<pubDate>Mon, 20 May 2013 16:28:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sergi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>

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		<description><![CDATA[Hemos hablado a menudo sobre el desastroso, abominable y penoso sistema alimentario que gobierna nuestra economía y salud. Las reiteradas y diarias torturas permitidas sustentan la base de nuestra alimentación y sin lugar a dudas deberían ser prohibidas y evolucionar hacia otro tipo de cuidados y respetos. No desapruebo el consumo de carne, pero sí [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hemos hablado a menudo sobre el desastroso, abominable y <a href="http://www.sergicaballero.com/food-inc-la-produccion-de-alimentos_1825/">penoso sistema alimentario</a> que gobierna nuestra economía y salud. Las reiteradas y diarias torturas permitidas sustentan la base de nuestra alimentación y sin lugar a dudas deberían ser prohibidas y evolucionar hacia otro tipo de cuidados y respetos. No desapruebo el consumo de carne, pero sí en las condiciones que lo hacemos.</p>
<p>A raíz de este tema, hoy me han mandado un correo enlazando a un video que he querido compartir. Vamos a escuchar a Philip Wollen, filántropo Australiano y vegetariano convencido, ex consejero de Citibank y defensor de los derechos de los animales. Son 10 minutos que probablemente te mostrarán la otra cara de la moneda, unas prácticas poco conocidas y que sitúan al ser humano como responsable de la esclavitud, tortura y enriquecimiento ilícito y desproporcionado.</p>
<p><iframe width="601" height="338" src="http://www.youtube.com/embed/nhnWB4heVHs?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Si después del video crees que puedes aportar argumentos a favor del consumo de carne, espero leerlos.</p>
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		<title>Una visita inesperada</title>
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		<pubDate>Wed, 08 May 2013 20:30:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sergi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crianza y parto natural]]></category>
		<category><![CDATA[Personal]]></category>

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		<description><![CDATA[No tengo especial confianza en el destino del ser humano. En general, el mundo vegetal y animal me maravillan solemnemente y me crean mayores esperanzas y alabanzas que la propia humanidad. Pero a veces hay actos que me descolocan y me reabren aquella brizna de deseo que me desborda de veneración ante los actos desinteresados. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/05/waldorf-loheland.jpg" alt="waldorf loheland" style="margin-bottom:10px;"/>No tengo especial confianza en el destino del ser humano. En general, el mundo vegetal y animal me maravillan solemnemente y me crean mayores esperanzas y alabanzas que la propia humanidad. Pero a veces hay actos que me descolocan y me reabren aquella brizna de deseo que me desborda de veneración ante los actos desinteresados.</p>
<p>Hace unos meses nos anunciaron que la orquestra sinfónica y el coro del Instituto <a href="http://www.loheland.de/">Rudolf Steiner de Loheland</a>, Alemania, venían a Catalunya para hacer una gira y captar fondos para ayudarnos en la ampliación de nuestra escuela. Creo que no fui consciente de la magnitud de tal gesto hasta que llegué a la plaza de Manlleu para ver el concierto que habían organizado en la plaza mayor y empecé a ver desfilar más de 70 adolescentes cargados con instrumentos y predisposición a tocar a pesar de la lluvia. Tuvieron que situarse bajo unas arcadas mientras algunos asistentes hacían más ruido que la propia tormenta e, incluso en aquellas condiciones, nos deleitaron con un repertorio en el que voces e instrumentos se tornaron pura magia. Melodías que provenían de la entrega desinteresada de alumnos alemanes que estaban allí por nosotros, canciones que pretendían acompañarnos en el difícil camino de hacer una <a href="http://www.infantslafont.org/">escuela mejor para nuestros hijos e hijas</a>. <span id="more-4808"></span></p>
<p>La mayoría de las familias de la Font acogimos a aquellos alumnos y durante 4 días hemos compartido casa, comida y agradecimientos mútuos. Nosotros hemos tenido la immensa suerte de aprender de Daniel, Ron y Johanna, y a pesar de las incomodidades de compartir un espacio tan pequeño como nuestro piso, hemos vivido una experiencia inolvidable. Nael y Ainara han conocido otra manera de hacer, se han divertido con ellos y les han ofrecido todo lo que tenían, incluído habitación, armario y hasta predisposición por cambiar sus hábitos.</p>
<p>En casa hemos tenido la oportunidad de ver lo positivo que resulta la pedagogía Waldorf, la capacidad para las lenguas de los estudiantes, las artes, las ciencias, la tecnología y la comunicación humana. Y cuando vimos que con más de 70 alumnos entre 15 y 20 años apenas viajaban 2 profesores, nos dimos cuenta de muchas otras cosas.</p>
<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/05/despedida.jpg" alt="" /></p>
<p>Pero como <a href="http://www.sergicaballero.com/la-muerte-diaria_4721/">todo tiene su fin</a>, hoy tocaba despedirse. Nuestros alumnos y el coro han cantado algunas canciones para cerrar tal hermosa vivencia y después nos hemos abrazado para desearles lo mejor.</p>
<p>Hoy soy más feliz que ayer, me siento muy afortunado y agradecido por estos momentos y más convencido que nunca de la necesidad de una educación que sepa realzar aquello que los alumnos llevan dentro.</p>
<p><em>* Fotografías por cortesía de Joan Camp</em></p>
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		<title>Permacultura en El Masnou y Breda</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Apr 2013 18:19:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sergi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Permacultura]]></category>

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		<description><![CDATA[Os podréis imaginar que si no he tenido tiempo ni para escribir en el blog es porque no he parado quieto últimamente. Con algunos proyectos encima de la mesa y muchas ganas para disfrutar del presente, intento volver a escribir en la medida de lo posible. Hoy me remito a contaros que se acercan dos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/04/permacultura-masnou.jpg" alt="curs permacultura el masnou" style="margin-bottom:10px;"/>Os podréis imaginar que si no he tenido tiempo ni para escribir en el blog es porque no he parado quieto últimamente. Con algunos proyectos encima de la mesa y muchas ganas para disfrutar del presente, intento volver a escribir en la medida de lo posible. Hoy me remito a contaros que se acercan dos cursos que me hacen ilusión especial.</p>
<p>El primero, este sábado 4 y domingo 5, me llevará a <a href="http://www.pledetallers.com/es/">Ple de Tallers</a>, El Masnou. En medio del temporal económico que está golpeando las economías, Rubén y Laia decidieron dejar sus empleos y apostar por abrir un centro de talleres y cursos en El Masnou. Y no lo hicieron solo porque son valientes, sino porque deseaban disfrutar de su día a día, de abrir nuevas etapas en la vida y no se dejaron llevar por el pánico y desánimo generalizado. Así que este sábado nos vemos allí con muchas ganas de arreglar un jardín que tienen y dos terrazas que nos permitirá hablar de todo lo relacionado con la agricultura urbana y permacultura en el día a día. Si queréis apuntaros, <a href="http://www.pledetallers.com/events/">visitar su web</a> y además podréis encontrar otras propuestas muy interesantes (<a href="http://www.pledetallers.com/es/tallers/espardenyes.html">me encantaría ir un día a uno de hacer tu propio calzado</a>!).</p>
<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/04/permacultura-breda.jpg" alt="curso permacultura en breda" style="margin-bottom:10px;" /><br />
El segundo taller será en un espacio más atípico, en el bosque de <a href="http://lacasadelsllacs.wordpress.com/">La Casa dels Llacs</a>, en Breda. Allí conviven desde hace un tiempo 4 famílias con un proyecto comunitario muy potente y donde han preparado un espacio precioso para que diseñemos un huerto vibracional con permacultura y biodinámica. Si os queréis apuntar, será un fin de semana intenso (11 y 12 de Mayo) con pensión completa en <a href="http://lacasadelsllacs.wordpress.com/2013/04/26/permacultura-i-biodinamica-en-lhort-vibracional-de-la-casa-dels-llacs-breda/">La Casa dels Llacs</a>.</p>
<p>Los dos cursos tendrán un temario bastante similar, aunque podéis imaginar que las prácticas serán distintas. Mientras que en El Masnou trabajaremos en un espacio urbano muy versátil (con terrazas, patios traseros, frutales, macetas, tierra, etc), en Breda trabajaremos más con tierra firme, animales y frutales. En los dos talleres hablaremos de asociaciones, semilleros, compostaje, renovación de tierras, purines, fertilizantes naturales, plantas para curar plantas, insectos, principios y éticas, energías renovables, acolchados, bancales&#8230; ¿Te apuntas?</p>
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		<title>Curso intensivo de huerto ecológico en Osona</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 19:47:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sergi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agricultura ecológica]]></category>
		<category><![CDATA[cursos de permacultura]]></category>

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		<description><![CDATA[Aprovechando las vacaciones de Semana Santa, durante la próxima semana empezamos un curso de 4 días de huerto ecológico con criterios de permacultura en Mas el gili, en Vilalleons (Osona &#8211; Barcelona) . Vamos a reformar un espacio y convertirlo en una fuente de alimento variado y enriquecedor. Con una parte teórica y otra muy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/curs-mas-gili.jpg" alt="" title="curs-mas-gili" width="566" height="800" class="aligncenter size-full wp-image-4780" style="margin-bottom:10px;"/>Aprovechando las vacaciones de Semana Santa, durante la próxima semana empezamos un curso de 4 días de huerto ecológico con criterios de permacultura en Mas el gili, en Vilalleons (Osona &#8211; Barcelona) . Vamos a reformar un espacio y convertirlo en una fuente de alimento variado y enriquecedor. Con una parte teórica y otra muy práctica, profundizaremos sobre este método de agricultura y los que quieran, podremos compartir desayunos, comidas y cenas. ¡Incluso hay espacio para quedarse a dormir!</p>
<p>Además del curso que yo impartiré, podéis también participar en talleres de plantas medicinales, haremos alguna excursión, hablaremos sobre energías e iniciativas en transición y también montaremos un video fórum sobre algunas películas interesantes.</p>
<p>Durante los 4 días también habrá actividades para los más pequeños, incluídos talleres de huerto, y así podremos disfrutar todos de unas vacaciones enriquecedoras y en grupo.</p>
<p>Si os queréis inscribir o pedir más información, podéis visitar <a href="http://maselgili.wordpress.com/">Mas el gili</a>, mandar un correo a mas.elgili@gmail.com o llamar al 938 887 425.</p>
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		<title>Curso de huerto urbano en Gràcia</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 11:15:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sergi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Permacultura]]></category>
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		<category><![CDATA[cursos de permacultura]]></category>
		<category><![CDATA[huerto urbano]]></category>

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		<description><![CDATA[Este sábado 16 y domingo 17 de Marzo imparto un nuevo curso de huerto urbano y permacultura en Barcelona, en el Barrio de Gràcia. Si quieres apuntarte, puedes hacerlo mediante este formulario. En esta ocasión, tendremos ya la oportunidad de preparar un huerto urbano de primavera, con tomates cherry, girasoles gigantes, flores insectarias, plantas regeneradoras [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/huerto-urbano-curso.jpg" alt="curso de huerto urbano" title="huerto-urbano-curso" width="600" height="350" class="aligncenter size-full wp-image-4776" style="margin-bottom:10px;" />Este sábado 16 y domingo 17 de Marzo imparto un nuevo curso de huerto urbano y permacultura en Barcelona, en el Barrio de Gràcia. Si quieres apuntarte, puedes hacerlo mediante <a href="https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dE4ycjdzdG1VcDN2My1UczlUUXZldVE6MQ#gid=0">este formulario</a>. En esta ocasión, tendremos ya la oportunidad de preparar un huerto urbano de primavera, con tomates cherry, girasoles gigantes, flores insectarias, plantas regeneradoras de suelo, utilizar una lombricompostera&#8230; </p>
<p>El curso empezará con una infusión y una parte teórica sobre principios y éticas de la permacultura. Poco a poco iremos viendo cómo aplicar la teoría a la práctica urbana y aprenderemos asociaciones de plantas, gremios, flores y aromáticas, tipos de insectos que atraeremos, etc. Más tarde trabajaremos el compost, la tierra, el calendario lunar, plantas para curar plantas&#8230; <span id="more-4759"></span></p>
<h2>Horarios y lugar</h2>
<p>El curso empieza sábado a las 10:00 y terminamos a las 14:00 para comer, con 2 horas de parada. Por la tarde, de 16:00 a 20:00 seguiremos. Y domingo de nuevo de 10:00 a 14:00, pero esta vez terminamos el curso a esta hora. ¡El lugar del curso lo mando a las personas una vez se hayan inscrito!</p>
<p><a href="https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dE4ycjdzdG1VcDN2My1UczlUUXZldVE6MQ#gid=0">¡Apúntate y diviértete aprendiendo mucho!</a></p>
<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/01.jpg" alt="huerto urbano 01" title="huerto urbano 01" width="380" height="304" class="aligncenter size-full wp-image-4762" /></p>
<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/08.jpg" alt="huerto urbano 2" title="huerto urbano 2" width="400" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-4763" /></p>
<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/12.jpg" alt="huerto urbano 3" title="huerto urbano 3" width="400" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-4764" /></p>
<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/13.jpg" alt="huerto urbano 04" title="huerto urbano 04" width="400" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-4765" /></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Huertos verticales</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Mar 2013 11:09:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sergi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Casa ecológica]]></category>
		<category><![CDATA[Emprendedores]]></category>
		<category><![CDATA[consejos para el huerto]]></category>
		<category><![CDATA[huerto urbano]]></category>
		<category><![CDATA[Vertiflor]]></category>

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		<description><![CDATA[El eje vertical es uno de los espacios más utilizados en la ciudad. Con la limitación de espacio habitual, el ingenio recurre a soluciones verticales que permitan cultivar intensivamente disfrutando de tus propios alimentos. Por ello, la solución que propone Vertiflor me parece de lo más original y elegante. Vertiflor ha creado unos maceteros modulares [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/huerto-vertical.jpg" alt="huerto vertical con vertiflor" title="huerto vertical" width="600" height="400" class="aligncenter size-full wp-image-4746" style="margin-bottom:10px;" />El eje vertical es uno de los espacios más utilizados en la ciudad. Con la limitación de espacio habitual, el ingenio recurre a soluciones verticales que permitan cultivar intensivamente disfrutando de tus propios alimentos. Por ello, la solución que propone <a href="http://vertiflor.com/" target="_blank">Vertiflor</a> me parece de lo más original y elegante.</p>
<p><strong>Vertiflor</strong> ha creado unos maceteros modulares fabricados con materiales reciclados y que nos permiten aprovechar el eje vertical a nuestro antojo. En el primer contacto sorprende la calidad de los materiales y la robustez que quizá no se aprecia suficientemente en las fotografías. El fieltro permite transpirar las raíces y eliminar el agua innecesaria que podría provocar el encharcado y ahogo de las hortalizas. Por otro lado, el velcro que sujeta la maceta es de muy buena calidad y aunque sería interesante probarlo durante años como ha hecho ya el autor y confirma que siguen estando perfectas, parece muy firme y seguro. Estamos hablando de macetas para hortalizas individuales de tamaño medio, por supuesto no podríamos plantar algunas hortalizas como calabacines porque son plantas que demandan más sustrato y espacio. Por supuesto, es un recipiente ideal para plantas aromáticas como la albahaca, el tomillo, el cilantro&#8230; <span id="more-4743"></span></p>
<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/huertos-verticales.jpg" alt="huertos-verticales" title="huertos-verticales" width="400" height="533" class="aligncenter size-full wp-image-4750" /></p>
<h3>¿Qué podemos plantar on Vertiflor?</h3>
<p>Vertiflor permite plantar cualquier planta de hoja que queramos (lechuga, rúcula, espinacas, acelgas..) e incluso algunas plantas de fruto de porte medio seguro que funcionan. En el próximo curso de permacultura de <a href="https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dE4ycjdzdG1VcDN2My1UczlUUXZldVE6MQ#gid=0">este sábado 16 y 17 de Marzo</a> probaremos algunas Vertiflor con tomates tipo cherry y de colgar, incluso seguro que funcionan estupendamente con pimientos pequeños, de cayena o variedades picantes como la guindilla. Imagino que guisantes, fresas y fresas silvestres se adaptarán estupendamente a este recipiente que también es resistente a los ratos ultravioletas.</p>
<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/vertiflor-vertical.jpg" alt="propuesta vertical de hortalizas" title="vertiflor vertical" width="500" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-4747" /></p>
<h3>Creatividad al poder</h3>
<p>Esta original solución para aprovechar espacios verticales es una de las muchas que existen en huerto urbano. Hay personas que utilizan botellas de plástico (aunque no creo que sea lo mejor), otras cajas de madera, otros incluso macetas de telas. La creatividad puede expresarse gracias a cualquier tipo de solución y reutilización de materiales y objetos. Pero Vertiflor ofrece una solución bonita, fácil y adaptable a la mayoría de terrazas. Si quieres más información y precios, consulta la <a href="http://www.vertiflor.com/tenda/">página web de Vertiflor</a> y te sorprenderá su precio frente a otras alternativas de mesas de cultivo. ¡Ya tengo ganas de montarlas el próximo sábado!</p>
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		<title>Silvestre, comestible y creativo</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Mar 2013 20:36:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sergi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentación sana]]></category>
		<category><![CDATA[Libros]]></category>
		<category><![CDATA[Dawamoru]]></category>
		<category><![CDATA[plantas silvestres]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Tenía la impresión de que en Vitoria iba a recibir mucho más conocimiento del que yo podría ofrecer. Y uno de los regalos que recibí fue conocer a Dawamoru, la persona con mayores conocimientos sobre plantas silvestres y soberanía alimentaria que he conocido. Dawamoru se definió como ciudadana del mundo: nacida en Donosti, ha vivido [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tenía la impresión de que en <a href="http://www.sergicaballero.com/curso-de-permacultura-urbana-en-vitoria_4692/">Vitoria</a> iba a recibir mucho más conocimiento del que yo podría ofrecer. Y uno de los regalos que recibí fue conocer a <a href="http://dawamoru.blogspot.com.es/">Dawamoru</a>, la persona con mayores conocimientos sobre plantas silvestres y soberanía alimentaria que he conocido. Dawamoru se definió como ciudadana del mundo: nacida en Donosti, ha vivido muchos años en Sudamérica y disfruta habitualmente de su tierra y lo compagina con largas estancias en Galicia. Habitual viajera, amante de las plantas, cocinera creativa y con una capacidad para emitir una energía muy especial, Dawamoru ha escrito un libro llamado <strong>Silvestre, comestible y creativo</strong>.</p>
<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/SilvestreComestibleCreativo.jpg" alt="Silvestre Comestible y Creativo" title="Silvestre Comestible y Creativo" width="389" height="600" class="aligncenter size-full wp-image-4735" /><span id="more-4728"></span></p>
<p><strong>Silvestre, comestible y creativo</strong> es un ejercicio para compartir conocimientos y alimentos que podemos recolectar fácilmente en la naturaleza. La bellota, la castaña, algas, plantas aromáticas y las hierbas silvestres son algunos de los principales alimentos gratuitos que nos proporcionan mucho más de lo que podríamos pensar. En este libro Dawamoru convierte nuestra curiosidad en recetas útiles y fáciles de llevar a cabo: hummus de castaña, ñoki de bellota con salsa de tomate, galletas del bosque, arroz con carnicera y nabiza&#8230; Muchos platos de un delicioso sabor y de una presentación asombrosa.</p>
<p>Solemos decir que en España no tenemos libros de referencia para nuestro territorio, pero este <strong>Silvestre, comestible y creativo</strong> es sin duda uno de ellos. Puedes comprarlo en el propio blog de <a href="http://dawamoru.blogspot.com.es/">Dawamoru</a>, pues es un gran regalo para tí y para el mundo.</p>
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		<title>La muerte diaria</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Mar 2013 20:30:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sergi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personal]]></category>

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		<description><![CDATA[A medida que me acomodaba en el tren de vuelta hacia Barcelona, me resonaba con qué facilidad sufrimos pequeñas muertes a diario. Cuando se acaba el día nos acostamos para dormir y despertarnos reparados y listos para empezar un nuevo día; un día que será una pequeña vida de 16 horas y que terminará gracias [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/muerte.jpg" alt="muerte" title="muerte" width="600" height="292" class="aligncenter size-full wp-image-4724"  style="margin-bottom:10px;"/>A medida que me acomodaba en el tren de vuelta hacia Barcelona, me resonaba con qué facilidad sufrimos pequeñas muertes a diario. Cuando se acaba el día nos acostamos para dormir y despertarnos reparados y listos para empezar un nuevo día; un día que será una pequeña vida de 16 horas y que terminará gracias a la muerte y un nuevo descanso reparador.</p>
<p>En el interior de este ciclo vital también tenemos la oportunidad de dar vida y muerte a nuestras acciones. Podemos sembrar algunas plantas, o bien cortarlas para aprovecharlas. Iniciamos proyectos y los cerramos con añoranza. Relaciones, objetos y pensamientos que aparecen y desaparecen para dejar paso a nuevas opciones. Vida y muerte en constante intercambio que tan incómodo nos resulta aceptar. <span id="more-4721"></span></p>
<p>Los seres humanos ansiamos vivir más, incluso indefinidamente si tuviéramos la posibilidad. Pero con esta actitud no somos capaces de ver que la vida solo existe gracias a la muerte, que la naturaleza evoluciona gracias al fin de todas las cosas. Sé que mis hijos serán mejores personas que yo, sé que sus descendientes serán incluso mejor que ellos. Y estas personas tendrán la posibilidad de mejorar el mundo gracias a nuestra muerte, la muerte de una sociedad que probablemente dará sus frutos en las generaciones venideras.</p>
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		<title>Iniciativas sociales</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Mar 2013 10:21:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sergi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emprendedores]]></category>
		<category><![CDATA[Personal]]></category>

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		<description><![CDATA[Ahora mismo estoy escribiendo desde un pequeño café en el centro de Vitoria-Gasteiz. Ayer terminamos un emotivo curso de Permacultura Urbana en Gasteiz y el viernes hablamos de Transición Consciente en Ozaeta, un pueblo que quedará para siempre en mi corazón. Volver a estas tierras es reconfortante, me hace creer todavía más en las posibilidades [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.sergicaballero.com/wp-content/uploads/2013/03/cafe-gasteiz.jpg" alt="cafe en gasteiz" title="cafe en gasteiz" width="600" height="400" class="aligncenter size-full wp-image-4717"  style="margin-bottom:10px;" />Ahora mismo estoy escribiendo desde un pequeño café en el centro de Vitoria-Gasteiz. Ayer terminamos un emotivo curso de Permacultura Urbana en Gasteiz y el viernes hablamos de Transición Consciente en Ozaeta, un pueblo que quedará para siempre en mi corazón. Volver a estas tierras es reconfortante, me hace creer todavía más en las posibilidades que tenemos para salir adelante. Y si además te muestran modelos económicos y sociales y conoces personas que trabajan a diario para que el cambio sea real, la esperanza metamorfosea en certeza.</p>
<p>Quizá se deba a los canales de información que utilizo, quizá sea casualidad, quizá me fijo más en ello, pero en mi alrededor percibo un despertar generalizado que me ilusiona. Conozco nuevos proyectos con un ritmo más rápido de lo que me alcanzan las malas noticias. Personas que por un impulso interior han decidido cambiar, iniciar un nuevo camino de vida que irradia creatividad e ilusión. Iniciativas sociales para mejorar sus vidas y las de los demás. Porque se ha terminado el libre albedrío, porque ahora somos más conscientes que nunca que se trata de cooperar, de hacer algo que tenga un impacto positivo en nuestro alrededor. No vamos a vender estupideces, vamos a hacer mover el dinero a modo de energía para crear proyectos. Y que el mundo no se detenga, porque hay mucho por hacer y mucho por crear. <span id="more-4713"></span></p>
<p>Como bien dice la propia palabra, la <strong>iniciativa</strong> es algo que sale de uno mismo, emana de los sueños, del espíritu y del corazón. Algo de dentro para compartir hacia fuera y que tiene mucho más de sagrado de lo que aparenta. Creo que lo <strong>social</strong> es la representación del altruismo, de algo destinado a los demás de forma desinteresada. ¿Cómo combinan algo con un propósito interno y un deseo personal con algo que debería cumplir exclusivamente las necesidades de los demás? Una difícil ecuación que solo puede resolverse cuando lo personal y lo exterior buscan un objetivo común.</p>
<p>Así que seguimos caminando, como tantos millones de personas que se levantan cada día para habitar su mundo de una manera casi sagrada. Que la realidad no nos desanime y que las visiones pasen a la acción.</p>
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